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山竹通常属于凉性的食物，月经者或者怀孕期间，通常是不建议吃过多的山竹，可能会导致体内的寒气过重。
山竹属于一种热带水果，可以达到清热去火、生津止渴的作用。夏季的时候可以适当的吃一些山竹，能够润肠通便，缓解小便、发黄等症状，山竹属于凉性食物，在冬天的时候是不建议过量食用的，可能会引起腹泻的症状。
山竹可以达到除烦止渴、排毒解毒等作用，体弱者是可以适当的使用，能够达到调节身体的效果，糖尿病患者一般是不建议使用。
